给烦恼一个期限，它往往会在到期前消失
记录烦恼
将烦恼写下来，是看清它真实样貌的第一步
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封存烦恼
时间是解决问题的良药，耐心是承载良药的容器
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我的烦恼瓶子
每一个被解决的烦恼，都是通往内心平静的阶梯
没有正在等待的烦恼瓶子
没有可以打开的烦恼瓶子
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你的烦恼还在瓶中等待...
还剩 6 天
"给自己一段不去想它的时间，看看世界会如何回应"
如果你已经准备好了，可以提前打开这个瓶子